1. Naglalaman ng bromelain, isang enzyme na nakakatulong sa paghahati ng protina at nagpapabawas ng pamamaga sa katawan.
2. Mataas sa bitamina C na nagpapalakas ng immune system at nagpapabawas ng oxidative stress.
3. Nakakatulong sa pagka-absorb ng iron sa katawan dahil sa mataas na tasa ng Vitamin C nito.
4. Nagpapabawas ng pamamaga at nagpapabilis ng paghilom ng sugat dahil sa bromelain.
5. Nakakapagpababa ng blood pressure dahil sa potassium content nito na nagtataguyod ng normal na function ng puso.
6. Naglalaman ng mga anti-inflammatory compounds na nakakatulong sa mga kondisyong mayroong pamamaga tulad ng arthritis.
7. Mataas sa fiber, na nagpapabuti sa digestive health at nakakapagpabawas ng constipation.
8. Mayroong mga antioxidants na nakakatulong sa paglaban sa mga free radicals at nakapagpapabagal ng pagtanda ng katawan.
9. Naglalaman ng manganese, isang mineral na mahalaga sa pagpapanatili ng balanse ng glucose sa katawan.
10. Puwedeng maging isang refreshing at masustansyang alternatibo sa mga matatamis na inumin tulad ng soda.
Comments :
0 comments to “10 Benepisyo ng Pinya sa katawan”
Post a Comment